پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: «هر زنی که کودکی را شیر دهد، خداوند به ازای هر بار که کودک شیر می نوشد، ثواب آزاد کردن بنده ای را به او عطا می نماید و هنگامی که دوران شیرخوارگی او به اتمام می رسد و کودک از شیر گرفته می شود، فرشته ای از جانب پروردگار دست بر پهلویش می گذارد و می گوید: زندگی را دوباره آغاز کن که خداوند گناهان گذشته ات را آمرزیده است.»
(وسایل الشیعه. جلد ۱۵)
بسیاری از مادرانی که برای نخستین بار صاحب فرزند شده اند، دغدغه هایی دارند که از جمله آنها می توان به شیردهی موفق اشاره کرد. این مادران به طور مکرر از خود سؤال می کنند:
آیا شیر من برای کودکم کافی است؟ تا کی باید به شیردهی ادامه دهم؟ چگونه رفتار کنم تا او در زمان از شیر گرفته شدن دچار مشکلات عاطفی نشود؟ چه غذایی را به عنوان غذای کمکی به کودکم بدهم تا نیاز بدنش را رفع کند و کمبود شیر مرا نیز احساس نکند؟
در این مقاله سعی شده به این پرسشهای مادرانه پاسخ مناسب داده شود.
از نظر اسلام مدت شیر دادن به کودک ۲۱ تا ۲۴ ماه است. در قرآن کریم «سوره احقاف آیه ۱۵» آمده است: «مدت بارداری و شیرخوارگی ۳۰ ماه است». که بر این اساس مدت لازم برای شیر دادن به کودک تقریباً ۲۱ ماه می باشد. خداوند در «سوره بقره آیه ۲۳۳» نیز می فرماید: «در صورتی که مادران می خواهند دوران شیرخوارگی کودکان خود را تکمیل کنند، آنان را دو سال تمام شیر دهند.»

فن آوری اطلاعات

با توسعه و پیشرفت فناوری‌های نوین در کشورهای مختلف، به خصوص در کشورهای پیشرفته و به دنبال آن انفجار اطلاعات در تمام بخش‌های مختلف جوامع، پاسخگویی با شیوه‌های سنتی دیگر جوابگوی انسان‌ها در زمینه انتقال سریع اطلاعات نبوده و لذا نیاز به شیوه‌های جدیدتر به شدت احساس می‌شد. با ورود کامپیوتر (رایانه)، دگرگونی عظیمی در امر انتقال و بازیابی اطلاعات به وقوع پیوست. در واقع می‌توان به کارگیری رایانه را سومین تحول عظیم بعد از پیدایش خط - کتابت و اختراع چاپ دانست.
در چند سال اخیر، رشد شتابان فناوری اطلاعات و به دنبال آن توسعه شبکه‌های ارتباطی، افق‌های تازه‌ای در پیشبرد تحقیقات علمی، صنعتی، پزشکی و کشاورزی پدید آورده است. هر چند که شکل نهایی نهادهایی که از این دگرگونی بر خواهند خواست، هنوز نامعلوم است.
قدرت سحرآمیز شبکه‌های اطلاعاتی و توزیع آنها در گستره این کره خاکی، دگرگونی‌های بنیادی را در ساختار نظام تحقیقات، توسعه و آموزش ایجاد کرد. این امر در کشورهای پیشرفته صنعتی که از این شبکه‌ها استفاده می‌کنند، به خوبی ملموس است.
بر این اساس، می‌توان اظهار داشت که در آستانه قرن دانش و اطلاعات، هر نوع برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری و در مجموع هر نوع فعالیت حیاتی معقول، بدون کاربرد اطلاعات (به روز) و سازماندهی اطلاعاتی بر مبنای فناوری‌های جدید در امر اطلاع‌رسانی، امری به دور از واقعیت‌های جامعه جهانی یا به عبارت دیگر "دهکده جهانی " خواهد بود. در عصر فنون جدید تبادل اطلاعات، هر نوع فعالیت ارتباطی به منزله یک سرمایه ملی و در حکم پشتوانه‌ایی برای نیل به اهداف برنامه‌های توسعه و نهایتا استقلال و خودکفایی کشورها محسوب می‌شود، بنابراین باید پذیرفت که بزرگراه‌های اطلاعاتی زمینه‌ساز بستری مناسب برای توسعه کشورها هستند و جوامعی که از این امکانات محرومند، عملا قدرت مانور تجاری و علمی خود را تا حد قابل توجهی محدود می‌بینند.

ماسک صورت

دکتر حبیب انصارین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی‌دانشگاه علوم پزشکی ایران می‌گوید: «متخصصان پوست گاهی به صورت تجربی و گاه به روش علمی‌فرمولاسیون مناسب پوست فرد را تجویز می‌کنند اما فرمولاسیون‌ ماسک‌های تجاری موجود در بازار ممکن است نه تنها برای پوست فرد مناسب نبوده بلکه آثار منفی به بار آورد.» وی در ادامه می‌افزاید: «برای مثال چنانچه پوست فردی خشک باشد و از دارویی حاوی الکل استفاده کند پوستش تحریک شده و حساس‌تر می‌شود. بنابراین شما که پوستی شاداب و با طراوت می‌خواهید و در این راه تا به حال پول فراوانی خرج کرده‌اید اما آن‌طور که انتظار داشته‌اید نتیجه نگرفته‌اید، بهتر است پول و وقتتان را بیش از این بیهوده هدر ندهید.
یادتان باشد که همیشه گران‌ترین و پرهزینه ترین راه بهترین راه نیست! بهترین، کم‌خطرترین و مقرون به صرفه‌ترین ماسک‌ها، در واقع همان ماسک‌های متشکل از آب‌میوه‌ها، پوست میوه‌ها یا بافت آنها هستند که در منزل می‌توان به راحتی آنها را تهیه و از آنها استفاده کرد اما اولین قدم این است که پوست خود را بشناسید تا بتوانید ماسکی مناسب برای پوست خود تهیه کنید.» حال که پوست خود را شناخته‌اید شما را با طرز تهیه چند ماسک مفید آشنا می‌کنیم. (این ماسک‌ها حتی اگر مفید واقع نشوند ضرری ندارند؛ امتحان کنید!)

 بازیگران این عرصه از سواد رسانه‌ای فوق‌العاده بالا‌یی برخوردارند و با اینترنت بزرگ شده‌اند. هر یک از این بازیگران می‌توانند نفشه ویژه خود را برای حاکمیت اینترنت طراحی کنند.
‌چنانچه‌ اینترنت‌ در آینده‌ به‌ کانون‌ جهانی‌ دادوستد تبدیل‌ شود، آنگاه‌ چه‌ سرنوشتی‌ در انتظار میلیون‌ها نفری‌ خواهد بود که‌ اتصال‌ به‌ اینترنت‌ برای‌ آنان‌ امکان‌پذیر نیست؟ شاید هرگز نتوانیم‌ پاسخ‌ این‌ سوال‌ را به ‌دست‌ آوریم. ‌
دگرگونی‌ یک‌ شبکه‌ اسرارآمیز دولتی‌ و نفوذ آن در سیستم‌ ارتباطات‌ جهانی و تبادل‌ اطلا‌عات‌ و بازارهای‌ تجاری، اینترنت‌ را به‌عنوان‌ سرچشمه‌ و مظهر شکافی‌ عظیم‌ بین‌ کشورهای‌ صنعتی‌ و در حال‌ توسعه‌ مطرح‌ ساخته‌ است. اصطلا‌ح‌ <شکاف‌ دیجیتالی> صورت‌ مختصر و کوتاه‌شده‌ای‌ برای‌ بیان‌ نابرابری‌های‌ بین‌المللی‌ در زمینه‌ دسترسی‌ به‌ فناوری‌ اطلا‌عات‌ و ارتباطات‌ تلقی‌ می‌شود. به‌عبارت‌ دیگر می‌توان‌ گفت‌، تا اندازه‌ای‌ شکاف‌ مذکور نشانه‌ای‌ از تهدید قدرت‌های‌ نیرومندی‌ است‌ که‌ جهان‌ را در قرن‌ بیست ‌و یکم‌ به‌ پاره‌های‌ نابرابر از نظر دسترسی به‌ اطلا‌عات‌ تقسیم‌ می‌کنند. برخی‌ استدلا‌ل‌ می‌کنند نیروهای‌ مذکور موجب‌ شده‌اند اغلب‌ ملل‌ جهان‌ در دام‌ عقب‌ماندگی‌ دائمی‌ گرفتار شوند. همچنین‌ کشمکش‌ها و درگیری‌های‌ منطقه‌ای‌ می‌تواند روحیه‌ هر ملتی‌ را تضعیف‌ کرده‌ و دچار گرفتاری‌های‌ فراوان‌ کند.
‌هرچند شواهدی‌ دال‌ بر نقض‌ عملکرد جهانی‌ در خصوص‌ دسترسی‌ به‌ فناوری‌ اطلا‌عات‌ و ارتباطات‌ وجود دارد، اما برخی‌ ناظران‌ از اینترنت‌ به‌عنوان‌ عامل‌ بالقوه‌ای‌ برای‌ نجات‌ مردم‌ عقب‌مانده‌ جهان‌ نام‌ می‌برند. این‌ قبیل‌ ناظران‌ خوشبین‌ استدلا‌ل‌ می‌کنند، شیوه‌ اقتصاد جهانی‌ به‌گونه‌ای‌ تغییر یافته‌ که‌ باعث‌ ایجاد فرصت‌های‌ جدیدی‌ برای‌ تولید ثروت‌ شده است. اما برای‌ بهره‌برداری‌ از فرصت‌های‌ مذکور چاره‌ای‌ جز استفاده‌ از شبکه‌ جهانی‌ اینترنت‌ وجود ندارد.

 این سرویس ارزش افزوده به عنوان یکی از سرویس‌های پرسود برای شرکت‌های مخابرات به حساب می‌آید تا جایی که پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۱۲ درآمد حاصل از این سرویس به مبلغی در حدود ۶۷میلیارد دلار برسد. شاید هم همین پرسود بودن ارائه این سرویس باعث شده که شرکت‌های مخابراتی دست به ارائه سرویس ارسال پیام کوتاه از طریق تلفن ثابت بزنند تا شاید از این راه نیز درآمد خود را افزایش دهند. گفتنی است که از حدود دو سال پیش نیز مسوولان مخابراتی کشور ما که از هیچ راهی برای کسب درآمد دریغ نمی‌کند به فکر ارائه این سرویس به مشترکان خود افتاده‌اند.
● SMS از طریق تلفن ثابت در ایران
ارسال و دریافت SMS از طریق تلفن ثابت، یکی از سرویس‌های ارزش افزوده‌ای است که در کشورهای توسعه یافته مورد استفاده گسترده مشترکان قرار گرفته است. Fix SMS به عنوان یک سرویس متداول در مخابرات جهان توانسته است جایگاه خود را با تدوین استانداردها و قوانین مشخص ارتقا ببخشد.
گفته می‌شود استفاده از این خدمات در کشور ما نیز طی دو سال گذشته به صورت آزمایشی در چندین شهر کشور در حال اجرا است. فرشید گل‌زاده مدیر توسعه تجاری شرکت پیک آسا به عنوان یکی از شرکت‌های خصوصی فعال در صنعت مخابرات در توضیح ارسال پیام کوتاه از طریق تلفن ثابت می‌گوید: «ارسال پیام کوتاه از طریق تلفن ثابت در واقع امکانی است که تا پیش از این روی دستگاه‌های تلفن همراه امکان‌پذیر بود.

 كاربرد آناليز طيف تكين در شناسايي و تصحيح داده‌هاي نامناسب بار
مورد استفاده در پيش‌بيني بار مصرفی برق استان کرمانشاه
و تحلیلی جامع از عملکرد اداره برق منطقه ای استان کرمانشاه
در سال1386

واژههاي کليدي: پيش‌بيني بار كوتاه‌مدت، شناسايي و تصحيح داده‌هاي نامناسب، مانده هنجار شده، آناليز طيف تكين

 چكيده

مديريت توليد و توزيع انرژي الكتريكي براساس تطبيق عرضه بر تقاضا، اقدام به برنامه‌ريزي بهره‌برداري مي‌نمايد. بنابراين پيش‌بيني‌بار (تقاضا) از اهميت ويژه‌اي برخوردار است و بايد تا حد امكان دقيق باشد. خطاي پيش‌بيني به روش و كيفيت داده‌هاي بكار رفته بستگي دارد. اشكالات ثبت و اتفاقات ناخواسته بر كيفيت داده‌هاي بار تاثير مي‌گذارند. شناسايي و تصحيح داده‌هاي نامناسب بار مي‌تواند چون فيلتر ورودي پيش از شروع پيش‌بيني بار عمل كند.

در اين پروژه، روشي براساس آناليز طيف تكين (SSA) براي شناسايي و تصحيح داده‌هاي نامناسب بار ارايه شده و براي داده‌هاي برق کرمانشاه با روش مبتني بر مانده هنجارشده (NR) مقايسه شده است. روش SSA به ويژه در روزهاي خاص تعطيل و ساعات پيك عملكرد بهتري دارد.

 که ما مخاطبان این دو گروه را با هم مقایسه میکنیم:
ویژگیهای مخاطبین معلمان در مدارس
۱) برخی از آنها کودک و برخی نیز در مرحله اول نوجوانی هستند.
۲) گروهی از آنها با رسیدن به سن بلوغ به علت ترشح هورمون رشد تعادل جسمی و روحی ندارند. و ممکن است سازگاری آنها با محیط دچار اختلال شود.
۳) دنبال هویت یابی هستند و ثبات اخلاقی و روحی و روانی ندارند.
۴) اکثر آنها نه کودک هستند نه بزرگسال بلکه در مرحله انتقال از کودکی به بزرگسالی هستند.
۵) احساسات آنها نسبت به عقلشان رشد بیشتری کرده است. بنابراین اکثر آنها نا آرام و ماجراجو و لجباز هستند.
۷) هنوز بسیاری از هنجارها و ارزشها و قوانین را نمی شناسند. در قالب ها و چهارچوب ها قراردادن رفتار آنها مشکل است.
۸) در قالب ها و چهارچوب ها قراردادن رفتار آنها مشکل است.
۹) برخی از آنها به اجبار والدین به مدرسه می آیند. در نتیجه حضور آنها در کلاس درس هم غیر رسمی است.

شکم

● غذاهایی که شکم شما را آب می کنند
▪ قطع مصرف هله هوله
دکـتر "لزلی بونسی" از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: "بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می شود که شکم شما نفخ کند."
▪ بدوید (در حدود ۲ کیلومتر)
دکتر "دیانا تیلور" از دانشگاه کالیفرنیا، ایالت سنفرانسیسکو، بخش حفظ سلامتی معتقد است که: "ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را بر روی بدن شما وارد می آورند و همین امر موجب می شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل (مثل یوگا و پیاده روی) به آب شدن چربی ها سرعت می دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتری حل می کند."
▪ در مصرف نمک و ادویه زیاده روی نکنید
مصرف بیش از حد ادویه جات و نمک ها باعث می شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ سه برابر مقدار سدیمی که بدن شما در طول روز نیاز دارد، را فراهم می سازد. یک قاشق سوپخوری سس سویا جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود.
▪ پتاسیم مصرف کنید